Los pigmentos que tiñen los arándanos de su característico color azulado son los responsables de la acción protectora que la deliciosa baya ejerce sobre los vasos sanguíneos que riegan el corazón, el plátano tambien pone de su parte gracias a su elevado contenido en magnesio, esta fruta favorece el buen funcionamiento del corazón.
Ingredientes
1 bol de arándanos frescos
1 plátano maduro
Preparación
Lava los arándanos bajo el grifo y pela el plátano, trocéalo y pasa toda la fruta por la licuadora.
Tratamiento
Toma este zumo de plátanos con arándanos a diario a media mañana o a media tarde
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