Si un día te encuentras bajo los efectos del estrés o algo desanimado, prepárate este batido de vainilla, más allá de sus cualidades culinarias esta especia de delicado sabor y aroma proporciona una considerable inyección de euforia y vitalidad.
INGREDIENTES
2- vainas de vainilla
1-taza de leche
PREPARACIÓN
Vierte la leche en un cazo, corta las vainas de vainilla por la mitad a lo largo, rasca el interior para obtner las semillas, déjalas caer sobre la leche y agrega las vainas de vainilla en el cazo. Cuando hierva, retira del fuego. Deja reposar unos minutos, retira las vainas y endulza al gusto.
TRATAMIENTO
Toma el batido de vainilla frío o tibio a cualquier hora del día
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