El color rojizo/azulado de la manzana y de la ciruela es señal inequívoca de su alto contenido en un pigmento vegetal que previene algunos achaques relacionado con el paso de los años, retrasar la pérdida de memoria mejora la agudeza visual y prevenir trastornos cardiovasculares son beneficios que reporta este delicioso zumo de ciruela.
Ciruela
Ingredientes
1. Manzana tipo red delicious de piel roja
2- Ciruelas de piel morada
Zumo de limón
Preparación
Lava la fruta bajo el grifo y trocéala, después de retirarle el corazón a la manzana y el hueso a las ciruelas, pásala la por la licuadora y agrega un chorrito de zumo de limón.
Tratamiento
Toma este zumo de ciruela a diario y a cualquier hora del día, verás como el paso del tiempo no hace tanta mella en tu organismo y ganas bienestar.
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