El pepino y la pera son dos fieles guardianes de la salud del sistema repiratorio, todo se debe a su contenido en flavonoides, unos pigmentos de acción antioxidante que reducen en un 40% el riesgo de sufrir un cáncer de pulmón, el nivel de protección de este colorante vegetal se dobla entre los no fumadores.
Ingredientes
1 Pepino
2 Peras
Preparación
Lava los alimentos bajo el grifo, corta las peras por la mitad y descorazónala, desecha los extremos del pepino y trocéalo junto con la pera, pásalo todo por la licuadora.
Tratamiento
Toma este zumo de pepino y pera a diario, en la primera mitad de la jornada
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