Si en casa alquien ha caído presa del virus de la gripe y tiene unas decimillas prepara un zumo combinado de limón y jengibre, esta saludable bebida tiene múltiples beneficios porque ayuda a bajar la fiebre, da un impulso a las defensas y por si fuera poco tambien calma la tos.
Jengibre
1 limón
1 / 2 vasito de agua
una cucharadita rasa de ralladuras de jengibre
miel de romero o de tomillo
Corta el limón por la mitad y exprímelo para obtener su jugo, agrega el agua, añade las ralladuras de jengibre y endulza al gusto con la miel. Toma esta bebida a diario a pequeños sorbos.
Limón
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