Acelear la eliminacion de los líquidos acumulados en los tobillos, el vientre etc es una de las funciones mas destacables de la jugosa y refrescanta nectarina en los meses de verano, esta deliciosa fruta de verano te ayudará a sentirte más ligera gracias a su alto contenido en agua, potasio y fibra.
Nectarina para tobillos hinchados
2 nectarinas
el zumo de 1/2 limon
Pela la nectarina, trocéa la pulpa y pásala por la licuadora añade el zumo de limón remueve y bebe al momento sin endulzar con miel o con azúcar. Toma esta bebida a modo de tentempie a la hora de la merienda acompañada de unas ciruelas secas o unas pasas.
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