Ser el cítrico mas rico en betacarotenos y proporcionar dosis generosas de Vitamina C, convierten a la mandarina en un yacimiento de belleza natural, si te preocupa la sequedad excesiva de la piel la aparicion prematura de arrugas o la falta de luminosidad anota esta fruta en tu lista de la compra.
Zumo de mandarina
4 - 5 mandarinas
1 cucharadita rasa de germen de trigo (opcional)
Pela las mandarinas y pasa la fruta por la licuadora, remueve y añade el germen de trigo rico en un nutriente antiedad de primer orden la vitamina C. Toma este zumo de mandarina a diario a ser posible a lo largo de la mañana para aprovechar el efecto estimulante de la vitamina C.
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