Licuado para el exceso de volumen

El zumo combinado de fresas y melón fuente inagotable de potasio y otros minerales beneficiosos para la salud favorece la eliminación de líquido al tiempo que  rejuvenece la piel y conserva la pigmentación del cabello, en tus tratamientos beauty express para el verano no puede faltar este saludable a la par que ligero licuado de frutas (fresas y melón)

 Fresas

2 -tajadas melón

10 - fresas

Trocea el melón, lava las fresas y córtales el rabito, pasa la fruta por la licuadora y toma al momento para aprovechar al 100% el contenido en Vitamina C en esta receta. Toma este zumo de fresas con melón a primera hora de la mañana o entre horas si buscas acción saciante.

Zumo para ganar vitalidad

Si has caído presa de la apatía y la somnolencia, comienza el dia con este zumo de uva y naranja esta inyección de vitalidad te proporcionará el impulso que necesitas para afrontar los retos del dia.

Uva

Ingredientes

1- naranja

150 g de uva blanca

Preparación

Pela y trocéa la naranja, lava la uva bajo el grifo y sin retirarle la piel ni las semillas a los granos de uva pasa la fruta por la licuadora. Toma este zumo a diario de uva con naranja a la hora del desayuno durante toda una semana.

 

Infusión para la angina de pecho

Esta tisana de espino blanco se emplea con buenos resultados en el tratamiento de la angina de pecho, al dilatar las arterias que llegan al corazón y aumentar la irrigación coronaria. Los expertos consideran el espino blanco como un buen preventivo contra el infarto de miocardio. No en vano también reduce el colesterol y mejora el control de la hipertensión.

 Espino blanco para la angina de pecho

1 Cucharadita de espino blanco.

1 Cucharadita de miel.

Añade el espino blanco a una taza de agua hirviendo, deja que repose unos minutos y filtra. Endulza con la miel. Toma esta tisana de espino blanco de una a tres veces al día. Si sigues un tratamiento farmalógico para tratar la insuficiencia cardíaca o las alteraciones del ritmo cardíaco, antes de tomar esta infusión de espino blanco, consulta tu caso con el cardiólogo.

Infusión para evitar el mal aliento

Tras una comida copiosa nada mejor que que agasajar a tu invitados con una infusión de té negro preparada con hojas de menta peladura de naranja y canela pondra el brche de oro al encuentro y ademas de acelerar la digestión de los alimentos, del mismo modo, refrescará el paladar y evitará el mal aliento de tus invitados.

 Menta

Ingredientes

4 - cucharadas de té negro 20-25 de menta

La peladura de 1 naranja

2- ranitas de canela

                                                   Preparación

Agrega el té a litro y medio de agua hirviendo, deja reposar 2-3 minutos, filtra, añade la menta y la canela, puedes servirlo con hielo. Toma un vasito de esta infusión fría de té y menta después de comer.

Zumo de zanahoria para depurar el organismo

El inicio de la primavera es el momento ideal para eliminar las toxinas acumuladas durante el largo invierno. Entre otros remedios,  este zumo de zanahoria depurativo combina las virtudes desintoxicantes de la zanahoria con las del limón y el apio. Mejora el aspecto de la piel vivo reflejo del equilibrio interior.

 Zanahoria

Ingredientes

3 - Zanahoria

 1/ 4 de limón

1/2 naranja

un trocito de tronco de apio

Ralla la piel de las zanahorias y cortales el rabito, pela los cítricos y lava el apio, pasa todos los vegetales por la licuadora y remueve. Toma este preparado de zanahoria cada mañana en ayunas.

Zumo de melocotón para rejuvenecer la piel

La piel deshidratada por los excesos de sol se descama, se agrieta y pierde elasticidad y luminosidad. A fin de neutralizar los efectos nocivos del astro rey, principal causante de los primeros signo de envejecimiento prematuro toma este zumo de melocotón bajo la piel aterciopelada de esta fruta de verano se esconde una pulpa repleta de pigmentos de gran poder rehidratante y rejuvenecedor.

 Zumo de melocotón

Ingredientes

2- melocotones

-miel o azúcar moreno

Preparacion

Pela los melocotones y trocea la pulpa del melocotón, pásala por la licuadora y endulza al gusto. Toma este zumo de melocotón a diario.

Agua de mango para los niños intranquilos

La pulpa del mango es una de las mejores fuentes vegetales de Vitamina B6, un nutriente que los niños muy  movidos, especialmente los que tienen problemas para concentrarse o para conciliar el sueño necesitan en mayor cantidad.

Agua de mango

Ingredientes

1/2 mango

1 vasito de agua

Pela el mango, trocea la pulpa y pásala por la licuadora, añade el agua que conviene que este bien fresquita y  mézclado todo. Ofrece esta bebida de agua de mango a la hora de la merienda como si fuese un refresco, si le cuesta coger el sueño en ese caso dásela después de cenar y en forma de batido para ello, mezcla el mango con un vaso de leche.