El poderoso efecto laxante de la hoja de sen, una planta que comprende distintos tipos de especies de cassia, unido a las semillas de hinojo y a las hojas y flores de malva, ayuda a combatir los problemas digestivos, favoreciendo la regulación del intestino y su buen funcionamiento
Infusión contra el estreñimiento
Ingredientes
1 Cucharada de hinojo, malva y sen
1 Cucharada de miel o azúcar
Preparación
Añade a una taza de agua hirviendo una cucharada con la misma cantidad de hinojo, malva y sen. Deja que repose unos minutos y filtra. Endulza a tu gusto
Tratamiento
Bebe 1 o 2 vasos de la infusión de hinojo, malva y hoja de sen al día, dependiendo del grado de estreñimiento que sufras. Puedes tomarla entre horas o antes de la comida y la cena
Las 3 hierbas, hinojo, malva y hoja de sen tienen un ligero poder diurético, por lo que resultan ideales para eliminar toxinas y depurar el organismo
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