Gracias a su acción sudorífica el saúco en infusión ayuda a bajar la temperatura corporal, si tu o alguno de los tuyos ha caído presa de uno de los temibles virus de la gripe te conviene incluir esta planta en tu botiquín natural de primeros auxilios.
Ingredientes
1 - cucharadita de flores de saúco
1- cuchararda de miel de azahar de lavanda
Preparación
Añade el saúco a una taza con agua hirviendo, deja reposar cinco minutos, filtra y agrega la miel, en caso de tos y mucosidad no dude en incorporar tomillo a la infusión.
Tratamiento
Bebe de dos a tres tazas de esta reconfortante tisana de flores de saúco al día.
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