Da la bienvenida a los primeros rayos de sol tomando zumo de mango, al tratarse de la fruta mas rica en betacarotenos (pigmento vegetal que lo tiñe de su intenso color naranja) el mango ayuda a broncear, al mismo tiempo que reduce los daños provocados por las radiaciones solares.
mango
Ingredientes
1/2 mango
1- cucharadita de germen de trigo (opcional)
Preparacion
Pela el mango y pásalo por la licuadora, añade el germen de trigo (opcional) remueve y toma al momento el zumo de mango para ponerte moreno sin necesidad tostarte al sol ni de sufrir lesiones en la piel.
Tratamiento
Puedes beber este zumo de mango a diario preferiblemente a primera hora de la mañana para beneficiarte del efecto estimulante de la vitamina C.
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